Seri Healthy Cooking - Jus Buah Favorit
Author: Hindah Muaris
Category: Culinary
Buku Jus Buah Favorit, merupakan alternatif yang dapat digunakan untuk membantu Anda menyusun menu sehat setiap hari. Resep-resep yang disusun mengkombinasi buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin dan mineral dengan bahan lain yang mempunyai kompisisi zat gizi lain sehingga dapat menjaga keseimbangan gizi. A* 16 resep yang ditampilkan dengan gambar yang menad rmerupakan has11 uji coba dengan tahapan yang mudah diikuti pembwa. Setiap resep juga dilengkapi dengan gambaran kegunaan jus tersebut. Ambll saja resep Jus Soyghurt Nanas Pisang. Sebagai gambaran manfaat jus tersebut sangat baik dikonsumsi bag1 mereka yang akan menginjak usia 40, brena mengandung susu kedelar yang kaya akan zat fitoestrogen, yang dianjurkan untuk menunda proses menopause secara alami.
Pada setiap resep juga dicantumkan nilai gizi yang dihitung dari sumber bahan pangan yang digunakan sesuai dengan Daftar Komposisi Bahan Makanan, yang disusun oleh Departemen Kesehatan. Masing-masing resep dilengkapi kandungan energi, protein, lemak, serta karbohidrat.
Dengan buku ini, diharapkan dapat menambah wawasan Anda akan ilmu kuliner, gizi dan kesehatan,
sehingga dapat rnembantu Anda menyusun menu secara \"bijak\" untuk keluarga tercinta !!
