Healthy Foods for Kids: Makanan Sehat Lezat untuk Menjaga Kesehatan dan Meningkatkan Imunitas Anak

Author: Inti Krisnawati

Category: Culinary

Serangan bibit penyakit yang semakin beragam jenisnya, paparan surnber polusi, dan stres sehari-hari, mudah mernbuat anak-anak jatuh sakit. Karena itu, kunci kesehatan anak sesungguhnya terletak pada usaha menjaga dan mernperkuat sistem kekebalan tubuh rnereka, agar dapat bekerja dengan optimal, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Jika memang sakit, mereka akan lebih mudah dan cepat sembuh.

Kekebalan tubuh anak bisa dipelihara dan diperkuat secara alami, terutama melalui rnakanan dan minuman mereka sehari-hari. Buku ini mengajak Anda untuk rnengenal berbagai bahan pangan yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak, dan bahan pangan yang sebaiknya dikurangi konsumsinya karena efeknya melemahkan imunitas.

Untuk membantu Anda menyiapkan rnakanan penguat imunitas, buku ini juga memuat 35 contoh resep rnakanan sehat yang rnenarik bagi anak, dilengkapi dengan foto-foto yang indah. Dengan bahan-bahan bermanfaat yang garnpang diperoleh, serta teknik memasak yang praktis, resep-resep dalarn buku ini sangat mudah diikuti.

No. GM :

ISBN :

978-979-22-3814-3

Price :

Rp 32,000

Total Pages :

0 pages

Size :

15 x 18.5

Published :

10 June 2008

Format :

Softcover

Category :

Culinary

Tags

Jadilah yang pertama untuk mereview buku ini

Inti Krisnawati

INTI KRlSNAWATl adalah alumnus Jurusan Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga, lnstitut Pertanian Bogor. Setelah belasan tahun bekerja sebagai penulis (diantaranya di Majalah Selera dan Majalah Kesehatan Nirmala), kini ia menghabiskan hari-harinya mempelajari berbagai teknik pengobatan alami, menulis buku, dan membuat foto-foto makanan.

Bersama dua penulis lain dari tim Sarasvati, ia telah menghasilkan 4 buku resep Diet Sehat Golongan Darah 0, A, B, dan AB (diterbitkan oleh Bhuana llmu Populer) dan 700 Super Jus untuk Anak (diterbitkan oleh Gramedia Pustaka Utama). Buku-bukunya yang lain yang akan segera terbit diantaranya adalah Super Snack untuk Anak dan Jus untuk Wanita Aktif.

Buku ini adalah buku pertama yang ditulisnya sendiri. Sebagai penggemar jus buah dan sayuran, ia begitu yakin akan khasiatnya. Sebagian ha1 itu disebabkan oleh pengalamannya sendiri setelah berhasil mengatasi aneka gangguan ringan dengan jus terapi. Sebagian lagi karena terinspirasi oleh para dokter dan ahli naturopati yang berhasil membuktikan manfaat terapi jus maupun terapi nutrisi untuk mendapatkan tubuh yang sehat, awet muda dan panjang usia.

Books by Inti Krisnawati