Mencapai Relaksasi
Author: Purnawan EA
Category: Diet & Health
Relaksasi adalah suatu usaha untuk mencapai keadaan relaks, yang ditandai dengan penurunan kegiatan sistem saraf simpatik. Dalam kondisi ini proses restorasi fisik terjadi, dengan hasil: Pulihnya kejernihan pikiran- Pulihnya kesegaran jasmani - Tidur lebih nyeyak - Daya pikir lebih jernih dan terfokus - Hubungan interpersonal yang lebih baik - Berkembangnya intuisi dan kreativitas - Meningkatnya kesehatan dan imunitas tubuh secara umum.
No. GM :
0
ISBN :
979-655-716-9
Price :
Rp 35,000
Total Pages :
0 pages
Size :
0
Published :
01 January 2000
Format :
Softcover
Category :
Diet & Health
Jadilah yang pertama untuk mereview buku ini