Mencapai Relaksasi

Mencapai Relaksasi

Author: Purnawan EA

Category: Diet & Health

Relaksasi adalah suatu usaha untuk mencapai keadaan relaks, yang ditandai dengan penurunan kegiatan sistem saraf simpatik. Dalam kondisi ini proses restorasi fisik terjadi, dengan hasil: Pulihnya kejernihan pikiran- Pulihnya kesegaran jasmani - Tidur lebih nyeyak - Daya pikir lebih jernih dan terfokus - Hubungan interpersonal yang lebih baik - Berkembangnya intuisi dan kreativitas - Meningkatnya kesehatan dan imunitas tubuh secara umum.

No. GM :
0
ISBN :
979-655-716-9
Price :
Rp 35,000
Total Pages :
0 pages
Size :
0
Published :
01 January 2000
Format :
Softcover
Category :
Diet & Health
Tags
Jadilah yang pertama untuk mereview buku ini
Purnawan EA

Purnawan EA adalah konselor Life Strategy dan seorang Hypnotherapist yang telah banyak diekspos di majalah, surat kabar, televisi maupun radio. Ia juga aktif sebagai trainer dalam bidang HRD dan Motivasi. Ketertarikannya akan seni Hipnosis telah dimulai sejak usia dini. Semula ia belajar secara otodidak, dengan dengan membaca pelbagai buku hingga terjun langsung ke lapangan, mengamati para praktisi ahli Hipnosis `beraksi`; para dukun, tukang jual obat hingga paranormal. Milton H. Erickson adalah Bapak Hipnosis Modern yang dikaguminya, serta membawa pencerahan kepadanya bahwa Hipnosis tak lain adalah sekedar salah satu bentuk komunikasi `plus`. Sambil mengukuhkan ilmunya dengan kursus-kursus formal hingga ke luar negeri, Purnawan juga mendapat banyak kesempatan untuk mengasah kepekannya akan naluri, sifat dasar dan perilaku manusia dengan berkiprah dalam habitat korporasi. Sebagai profesional dan eksekutif ia telah berkarir sebagai pendidik, tenaga penjual, manager pabrik, dan terakhir menjabat sebagai Direktur Personalia sebuah korporasi nasional yang terkenal. Pada tahun 1999 bersama beberapa rekannya Purnawan mendirikan Wellness Wolrd, sebuah institusi yang bergerak di bidang Pemberdayaan dan Pengembangan Potensi Diri. Perusahaannya memproduksi Audiobooks (termasuk \\\\\\\"Mencapai Relaksasi\\\\\\\", karyanya sendiri), menyelenggarakan lokakarya, pelatihan, dan retret pemberdayaan. Di Wellness World, ia aktif sebagai Direktur Program dan Produksi. Beberapa program pelatihan lokakarya ciptannya antara lain: Paradigma Untuk Sukses; Mencapai Relaksasi; Mental Reprogramming to Overcome Addiction; Orang Tua Menabur Angin, Anak Menabur Badai; Happiness is a Choice; Super Creativity; Dynamic Persuasion. Saat ini ia juga berpraktek sebagai Life Strategic Counselor dan Hypnotherapist di beberapa kliik Kesehatan Holisti di Jakarta.