Managing Pressure for Peak Perfomance Menjadikan Tekanan sebagai Pemicu Kinerja Puncak

Buku ini menunjukan bahwa pengaruh stres terhadap masing-masing individu bisa sangat berbeda. Selain itu dibahas pula bagaimana:

- memahami pada diri Anda saat mengalami tekanan.
- megatasi berbagai pengaruh tekanan atas kondisi fisik maupun opsikologis.
- melakukan manajemen waktu, suasana hati, motivasil.
- meningkatkan kecakapan komuikasi.
- menciptakan keseimbangan urusan rumah tangga dan urusan pekerjaan.
- membuat pilihan-pilihan positif dan mengendalikan hidup Anda.