CALM: Rileks, Fokus, & Ubahlah Duniamu

Kehidupan modern itu sangat melelahkan. Mari mencoba revolusi Calm. Kereta datang terlambat, notifi kasi e-mail tanpa henti, daftar pekerjaan yang tidak berujung-- tidak ada yang lebih penting daripada berhenti, mengisi ulang daya, dan menemukan kembali momen tenang.

Tentu saja semua orang dapat mencapai ketenangan--termasuk Anda--dan di dalam buku ini Anda akan belajar bagaimana mengambil waktu untuk merasakan ketenangan, jarak, dan semua hal yang penting untuk dirimu sendiri.

Dengan kombinasi kreativitas yang menggugah, aktivitas, instruksi, dan inspirasi, Calm akan membuka mata kita untuk menemukan kesenangan dan kekayaan dalam hidup sehari-hari. - Berjalanlah tanpa sebuah tujuan yang pasti - Rasakanlah sepotong cokelat yang ada di ujung lidahmu - Tersesat di labirin - Ambillah sehelai daun, awetkan sekuntum bunga - Matikan ponsel selama lima menit

Calm adalah buku yang penuh inspirasi, penuh praktik, dan tidak ada aturan tertentu--Anda sendiri yang membuatnya seperti yang Anda mau. Ambillah buku Calm ini kapan pun Anda mau, tenggelamlah ke dalamnya, dan pilih sendiri bagaimana Anda ingin menggunakannya. Tenanglah. Rasakan kebebasan. Jadilah dirimu sendiri.