Mari Mencegah Stroke

Istilah stroke sangat populer di kalangan masyarakat. Tetapi, tidak semua orang memahami arti stroke serta bagaimana mencegah dan mengobatinya. Inilah buku praktis dan sederhana yang menjelaskan seluk-beluk stroke.

Berbicara tentang pencegahan stroke, sesungguhnya kita berbicara tentang perspektif jangka panjang (lebih dari sepuluh hingga lima belas tahun). Jika kita mulai menjalankan semua upaya pencegahan stroke di usia tiga puluh tahun, semua pembuluh darah kita akan terpelihara dengan baik saat berusia 45 tahun. Jadi, bukan saja mencegah stroke, kita sekaligus juga mencegah penyakit jantung koroner dan penyakit pembuluh darah lainnya.

Alangkah baiknya jika sejak dini kita sudah menjaga kesehatan tubuh. Banyak sekali hal sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah stroke. Semua ini berkaitan dengan faktor risiko stroke. Jadi, jika semua faktor risiko bisa dikendalikan dengan baik, risiko terjadinya stroke menjadi sangat rendah.