Your Future Self: Mewujudkan Sosok yang Anda Inginkan di Masa Depan Sambil Menikmati Hari Ini
Author: Hal Hershfield
Category: Self-Improvement
“Menunjukkan bagaimana dan mengapa perjalanan waktu mental dapat membuat hari esok Anda lebih baik... mulai hari ini!” —Angela Duckworth, penulis buku terlaris The New York Times, Grit
“Buku yang menghibur sekaligus kuat ini menjelaskan bagaimana memikirkan masa depan dapat mengubah perilaku kita saat ini.” —Carol Dweck, penulis buku terlaris The New York Times, Mindset
“Panduan yang menarik, mendalam, dan praktis untuk membentuk hidup Anda di masa depan, sambil menjalani momen dengan lebih bermakna.” —Oliver Burkeman, penulis buku terlaris The New York Times, Four Thousand Weeks
“Jendela yang memikat menuju siapa diri Anda esok.” —Adam Grant, penulis buku terlaris The New York Times, Think Again, dan pembawa acara podcast TED Re:Thinking
Meskipun menginginkan masa depan terbaik, kita sering gagal melakukan hal-hal yang mewujudkannya.
- Mengapa kita memilih steik daripada sayuran untuk makan malam, tanpa takut akan kolesterol tinggi?
- Mengapa kita lebih memilih membeli mobil mewah daripada menabung untuk masa pensiun?
- Mengapa kita tidak disiplin menjalankan program olahraga?
- Mengapa banyak dari kita merasa tidak terhubung dengan diri masa depan kita?
Berdasarkan lebih dari satu dekade penelitian yang inovatif, Your Future Self memaparkan bahwa dalam pikiran kita, diri masa depan kita sering kali terlihat seperti sosok asing, membuat kita cenderung lebih memilih kepuasan sesaat yang mengabaikan kesehatan dan kesejahteraan kita pada tahun-tahun mendatang. Padahal, orang-orang yang bisa terhubung dengan diri masa depan mereka lebih mampu menyeimbangkan hidup hari ini dan mewujudkan hari esok yang lebih baik.
