Lost Connections: Penyebab Depresi yang Sesungguhnya dan Solusinya yang Tak Terduga

“Pandangan yang brilian, menstimulasi, dan radikal tentang kesehatan mental.” —Matt Haig, penulis The Midnight Library

Jurnalis Johann Hari mengalami depresi sejak kecil dan mulai mengonsumsi antidepresan saat remaja. Ia diberitahu—seperti seluruh generasinya—bahwa penyebabnya adalah ketidakseimbangan kimiawi di otaknya. Sebagai orang dewasa yang terlatih dalam ilmu sosial, ia mulai mempertanyakan hal ini, dan akhirnya menyadari bahwa hampir semua hal yang diberitahukan kepada kita tentang depresi dan kecemasan itu salah.

Ia menemui ilmuwan sosial di seluruh dunia, yang mengungkap penyebab depresi dan kecemasan yang sebenarnya. Sebagian besar penyebabnya ternyata tidak terletak pada otak kita, tetapi cara kita hidup saat ini. Perjalanan Hari membawanya ke komunitas Amish di Indiana dan masyarakat yang melakukan perlawanan di Berlin, menunjukkan wawasan baru mengenai depresi secara jelas dan dramatis. Buku ini menawarkan solusi yang sangat berbeda dari solusi yang selama ini ditawarkan kepada kita: solusi yang menawarkan harapan nyata.